就活で運動不足かつジャンクフード食だったので、体重がやばい。むしろ腹がやばい。

これから格闘技でマシになるとはいっても、そもそもスパーリングする体力がないわけで減量に迫られている。

とりあえず→の本を買ってきて試してみる。あと今日は晴れてるのでこのあと走ってくる。

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